学瑜伽

昨天是我正式学瑜伽的第一次
说实在，还蛮好玩的
还蛮有挑战性
刚开始瑜伽对我来说是非常闷的一件事
我还以为自己是比较喜欢激烈运动
学习下来，觉得还不错
挑战各种不同的体位法
对我来说是是新鲜事
也可以训练我的柔软度
学完都会让我的身心很放松
有几次做大休息的时刻都差点睡着
希望自己能持续下去